いながき耳鼻咽喉科

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生姜湯で体を温める


習慣で10年ほどほぼ毎日愛飲しています。


私の作り方は簡単。
①生姜親指大ほどをすりおろす
②すりおろした生姜をお湯でこす
③黒糖やはちみつを少し加えて完成 


体が温まりますので効果的です。作り方は色々あるのでお好みで。


いながき耳鼻咽喉科

院長 稲垣憲彦