習慣で１０年ほどほぼ毎日愛飲しています。


私の作り方は簡単。
①生姜親指大ほどをすりおろす
②すりおろした生姜をお湯でこす
③黒糖やはちみつを少し加えて完成　


体が温まりますので効果的です。作り方は色々あるのでお好みで。


いながき耳鼻咽喉科

院長　稲垣憲彦